¿Qué es el Coaching Ontológico y el Social?
¿Qué es el Coaching?
"El coaching permite a la persona abrir posibilidades para actuar de acuerdo con sus deseos, anhelos, principios y valores, para construirse de acuerdo con su integridad y realizar sus sueños." - Miguel Ángel Velázquez Martín (Director de CIVSEM)
Y... ¿Qué es el Coaching Ontológico?
"Tal como la palabra ontología lo expresa, el Coaching Ontológico apunta a trabajar con el ser y sus propiedades trascendentales. Se considera así al individuo como una trilogía entre lenguaje, cuerpo y emociones en donde al intervenir en uno de esos dominios se puede intervenir en los otros, potenciando las capacidades y posibilidades del coachee*". Texto extraído del libro Ontología del Lenguaje de Rafael Echeverría.
Coachee*: Es la persona que hace y se responsabiliza de un proceso de cambio para conseguir su objetivo. También llamado cliente.
Orígenes del Coaching Ontológico:
Surge a partir de las investigaciones del biólogo Humberto Maturana, el desarrollo realizado por Fernando Flores y los estudios y sistematización de Rafael Echeverría. Incorpora también elementos de la psicología, la filosofía, la lingüística y el management moderno. Se focaliza en un aprendizaje transformacional, a través del cuestionamiento, auto-observación, reflexión y acción para el logro de resultados extraordinarios con efectividad y bienestar. Es fundamentalmente cuidadoso, respetuoso y no agresivo.
¿Qué es el Coaching Social?
El Coaching Social, se crea en CIVSEM (Centro de Investigación en Valores), partiendo del Coaching Ontológico unida a una mirada humanista (entre otras: la libertad de decisión, la búsqueda de sentido, la intencionalidad positiva, estar en un proceso de autodesarrollo, mi ser como un todo de cuerpo, mente y emoción,...) y sistémica ("Si tú cambias, todo cambia."; "Sé el cambio que quieres ver en el mundo" - Mahatma Gandhi). Contempla el cuerpo y la acción, como los elementos que favorecen y condicionan la transformación de las personas, y desde ellas, el entorno al que pertenecen y a la sociedad global.
Una característica fundamental, del momento en el que vivimos, es la necesidad de vivir la vida con consciencia. Haciendo aquello que les da sentido, y construyéndose en su propia sintonía: Proyectándose desde su interior y desde el amor por si mismas, para lograr objetivos con los que se identifiquen y que les generen plenitud y felicidad. Y esto pasa por sentirse bien con uno mismo, por disfrutar del trabajo, por tener una familia equilibrada y tierna, por establecer relaciones de amistad y confianza, por disfrutar de su tiempo de ocio, etc.
El Coaching Social ayuda a las personas a abrir posibilidades, para que se hagan viables los objetivos que cada uno se plantea. Mueve a actuar para diseñar y construir una experiencia de vida fascinante, propia y con sentido. Para ser capaces de dar los pasos que les transforman en la persona que desean ser, sintiendo que su vida les pertenece y responde a la construcción que, de forma libre y responsable, decidieron hacer.
El Coaching Social es la puesta en acción del coaching en la sociedad. Una poderosa metodología de intervención orientada al desarrollo de la autonomía, conciencia y responsabilidad del individuo en el proceso de construcción de una vida plena.
Claves de actuación del Coaching Social:
Asumir las riendas de la propia vida y liderarse a uno mismo: Una práctica para personas sanas, autónomas y responsables a la hora de crear la vida deseada.
Construirse personalmente: Una vez establecido el diseño deseado, se desarrolla el proceso de construcción personal que transforma al coachee y su mundo.
Conservar la esencia personal y extraer lo mejor de uno mismo: El coachee identifica aquello que quiere conservar como parte de la esencia con la que desea vivir su vida.
Generar espacios de convivencia: Conversaciones desde el respeto y la apertura, en las que cada uno puede mostrarse tal y como es, sin juicios.
Vivir una vida autónoma y responsable: El objetivo es hacer de la vida un camino de evolución personal, conscientes de nuestra responsabilidad sobre ella y del valor único que aportamos al entorno.
Esta parte del texto del Coaching Social está extraída de la web www.civsem.com
El Coaching que practico:
Consiste en guiar a la persona, para desbloquear un problema de su presente, por medio del cambio de observador del coachee y que sirva de base para abrir posibilidades.
Puedes leer más artículos sobre coaching o acompañamiento en el enlace que hay sobre estas palabras.
¿Qué te gustaría lograr?
El síndrome de Wendy no es una patología clínica, pero si es para que te lo mires, si es que te identificas.
Bueno, pues la chicuela Wendy, cuando no trabajaba en una cadena de hamburguesas, se dedicaba a desvivirse con todo el mundo.
Y la palabra desvivirse es el temazo…
Lo que llamaremos tu "desde dónde", es la consciencia que echas a los platos que elaboras.
Es la intención que pones en la vida, para bien o para mal.
Es un "algo" que se nota (hay quien lo llama aura), y se lo puedes sentir a otros.
Tu intangible que, sin diferenciar el acto físico que se ve fuera, cambia todo radicalmente (empezando por ti).
Puede que esta sea la más loca de las creencias espirituales, pero no huyas como un político ante su responsabilidad, que lo aterrizo o casi.
Y normal, que de serie no vengas con confianza en la Vida.
Pide un millardo y cuarto de fe.
Pero no es fe lo que necesitas….
Deja que te explique.
De partida, llegas a la edad adulta con unas “formas de hacer”, más o menos exitosas.
Tuvieron sentido en tu historia, fueron adaptativas en su momento, pero ¿lo son en este?
Esa es la cuestión:
¿Te funciona AHORA tu forma de implicarte con las relaciones (incluida la que tienes con tu trabajo)?
De un tiempo a esta parte, tengo esta conversación mucho, pero no te quiero condicionar.
Te pongo algunas argumentaciones de clientes de sesión, familiares y amistades de varios ámbitos.
10 años atrás...
- no habíamos pasado el COVID,
- tampoco había tanta facilidad de conectar por internet,
- fue el boom de los festivales de música,
- no mucha gente tenía Instagram, TikTok y datos en el móvil,
- los anti/pro vacunas no se hacían oír tanto,
- no había llegado tan lejos el mirarse pa'dentro...
De poder dar un solo mensaje al mundo, que valga para todos y que, de aplicarse, cambie el planeta… sería el que tiene dentro este el artículo.
No pretendo cambiarte la vida, te la cambiarías tú.
Bien con la emoción de la rabia en el trabajo, ¿no?
Ah! que no va bien… que te sobre-implicas…
Pues te viene bien este artículo para entender, pero sobre todo para APLICAR sin que cueste o te haga pupa.
¿No te intriga?
Una respuesta podría ser _______
Buscar el amor perdido, ese que sientes que no te dieron, en el mismo sitio donde se perdió….
…te puede dejar como un burro amarrado a la puerta de un baile.
Si lo quieres evitar, lee el artículo.
¿Te gustaría tener una guía aterrizada para combatir a ... ?
Un estereotipo común que se cree con el derecho de tener lo que quiera, aun cuando para lograr su objetivo debe pisotear a los demás. Que es de pedir «hablar con el gerente», quejarse por todo o hace escándalos en público por motivos absurdos.
De aplicarlo, te va a servir más de lo que crees.
¿12?... ¿Por qué venden así los huevos?
Creo que salió así y punto... ¡¡¡Pero qué 12!!!
Si andas ajusticiando por las esquinas o los rincones, tienes que leer estos 12.
Si andas quejándote de todo sin consuelo, necesitas leer esto.
¿Te crees que no caes la falacia de la justicia?
De no ser el faguin Lama... caer, caes (y él casi seguro que también).
Entenderás como nunca lo que supone para ti, y en las 3 áreas de tu vida.
También vas a saber la razón por la que no escaparas de ella... y más.
¿Y si tuvieras que empezar en esto de "sentirte mejor" por algún lado?
¿Qué harías? ¿Cuál sería tu primer paso?
Te lo cuento rápido y no furioso... dentro.
Va de jugar a no perder y del problema (como un estadio) que te puede generar.
Uso el furgol de ejemplo, sin que (tampoco) tengas que saber de ello.
Hablo de un tipo particular de insatisfacción.
Cuando cambia el año, haces balance, y te propones cambiar cosas.
Para ello, vas a tener que mover el culo, y en ocasiones, con acciones diferentes.
Y cómo te planteas estas acciones, constituyen 2 tipos de juegos. Entenderlos y saber usarlos te da una gran ventaja.
En el 2022, pusieron a 1.000 personas a completar una encuesta sobre relaciones de pareja.
Te comento los sorprendentes resultados y vamos profundo.
No te dejará indiferente.
Va de causas, que llevan a efectos.
De efectos, que hicieron olvidar la motivación que parió la causa.
Y luego te lo uno a la soltería.
No hagas el perro y lee, que seguro te interesa.
Hay familias en las que existe una fidelidad heredada de los hombres: la sobre-implicación laboral.
Trae cola…
Porque estar mucho en el trabajo, supone estar menos en casa… con la familia…
Hay un tipo de familia que genera una determinada pertenencia, una lealtad al mensaje “eres una de las nuestras”.
Te lo pinto con un ejemplo, te digo lo que ganan, lo que pagan y las tres claves fundamentales.
Como pare perdérselo!!!
Va de reconciliarte con tener pensamientos de mierder, sin pasar por el positivismo tóxico (evitar) o luchar contra ellos (reprimir).
Te presento 4 pasos (¿de baile?), para que te dejes un poquito en paz.
1 - 2 - 3 - 4. 1 - 2 - 3 - 4.
A raíz de un artículo anterior, me preguntó una suscriptora:
— Si tiene tan poco sentido, ¿por qué sigo esperando tantas cosas del trabajo?
El tema tiene que ver con el tipo de “caricias emocionales” que te dieron de peque y la interpretación que les diste….
Te ganarás el pan con el sudor de tu frente, hasta que vuelvas a la misma tierra de la cual fuiste sacado. Porque polvo eres y al polvo volverás. - Génesis 3:18-19
Y nunca mejor dicho, esta es la génesis del “trabajar como mulas” y que comulgues con ello.
No te lo pierdas que tiene miga!!!
Por si la vida de adulto, te robó la infancia, un álbum de cromos tiene páginas dónde se deberían pegar solo los que corresponden. No otros de esa u otra colección.
¿Y qué tiene que ver eso con el reconocimiento laboral?
Pues te lo explico dentro.
Es muy humano, pero aún es más de países de idiomas latinos. Nos sobreimplicamos en los problemas de otros.
Ocurre cuando caes en la trampa de…
Tendrás que leerlo, te puede gustar mucho.
¿Consideras que hay personas que te hablan demasiado?
Demasiado de lo que no te interesa.
Demasiado de lo suyo.
Demasiado de demasiadas cosas…
Pues te interesa leer esto. Por ti y para esas personas que te hablan.
Atención, que esto se repite en sesiones, como el primer gazpacho de la temporada.
Querer compensación es tan humano como echar una ojeada al móvil en el WC.
Todos queremos que la persona que nos hizo daño se… tendrás que leerlo dentro.
Una pareja, más fea un striptease de ancianos, tienen sus problemas de relaciones.
Usarán la teoría de la canoa, que va de buscar el buen vínculo emocional y afectivo de la pareja cuando hay un desequilibrio.
Va de un caso real.
Una reinterpretación de algo que traer por la calle de la amargura.
Que terminará dando sentido a un cambio, que ahora sí, no aparta de los otros.
No es amistad, todo lo que reluce…
Te llevarás chascos. Uno de ellos puede ser con una persona “copito de nieve”.
Entiende como funcionan y más...
Luego te digo quién, pero un militar americano, muy de barras y estrellas, de estos que su patriotismo hace llorar a la primavera, dijo que, la mejor acción (lo más mejor del mundo mundial) que podrías hacer nada más de levantarte era:
Hacer… bueno, lo puedes leer dentro.
¿Quién gana en la épica batalla, del desayuno típico de los hijos de la Gran Bretaña?
¿El cerdo o la gallina?
Y de paso, te cuento por qué la mayor parte de los libros de autoayuda no te va a funcionar nunca.
Aquí dentro.
Coach, facilitador y formador en desarrollo personal. Servicios para particulares y empresas.