¿Qué co* es esto del Eneagrama que tiene a la gente friki perdida? En 8 minutos.
Tienes una versión en audio bajo estas palabras y, justo a continuación, en texto.
En 8 minutos te cuento lo básico-básico y te dejo como acceder a una guía gratuita, para que tires del hilo.
El mapa NO es el territorio
Esta premisa, de Alfred Korzybski, es uno de los fundamentos de la PNL (Programación Neurolingüística).
Viene a decir que no puedes ver la completa realidad, y que interpretas los hechos en función de quien eres y de como te posicionas.
Con tus condiciones personales y circunstancias que te ocurren en cada del momento, te podrás ”manejar” peor o mejor por la vida.
Pues bien, el Eneagrama es como pasar de la imagen izquierda a la derecha (ver debajo).
Pasas de ver un dibujo de tu entorno, a una fotografía.
Es un mapa mucho más completo, que tampoco es la realidad.
Y lo mismo pasa con las personas a las que puedas identificar.
Ayuda mucho en la comprensión de los demás, y también de ti.
¿Qué es el Eneagrama?
El Eneagrama nos habla de 9 estrategias de comportamiento, pensamiento y emoción que forman una estructura que da coherencia a la persona.
Nos da una aproximación de:
cómo funcionamos,
potencialidades y puntos de mejora,
comportamientos en estrés,
cómo empatizar con los otros,…
No condiciona, sino que te ayuda a ponerte en situación y a alcanzar mayores cotas de felicidad.
Es utilizado en diversos campos (Coaching, Psicología, RRHH, creación de personajes de ficción, docentes, líderes,…).
Orígenes del Eneagrama (parte friki)
La palabra Eneagrama viene de la suma de “enea”, que significa nueve, y “grama”, que es línea o gráfico.
Hace referencia a su dibujo, compuesto por un círculo que contiene un triángulo equilátero (que une los números 3, 6 y 9) y una hexada (que relaciona al resto).
Es una maravilla matemática: el símbolo contiene las leyes matemáticas del 3 y del 7, las octavas, las matemáticas vorticiales de Rodin, las expresiones del múltiplo del 1 al 9, etc.
En el pasado: la enseñanza original puede remontarse a 3000 años A.C. en Babilonia.
Durante los siglos XIV y XV se desarrolló en el sufismo, la rama mística islámica.
A principios del siglo XX, Gurdjieff trae el símbolo y las enseñanzas a occidente.
Recientemente: es a Oscar Ichazo, psicólogo boliviano, a quien se atribuye el descubrimiento e interpretación psicológica del Eneagrama.
Potenciado por Claudio Naranjo, que lo integró en la terapia Gestalt.
En la actualidad, entre otras instituciones, es enseñado por los Jesuitas y Escuelas de Negocio.
La obra más destacada podría considerarse: “La sabiduría del Eneagrama” de Riso y Hudson.
Controversia: ¿No será algo que medio inventó Gurdjieff, amplió Ichazo y remató Naranjo?
Primeros pasos de acercamiento
La idea es que explores tú "desde dónde" vives tu vida normalmente.
Cuáles han sido tus pensamientos, emociones y acciones, que tienen como factor común uno de los patrones de comportamiento.
Tus "para qué" más íntimos y sinceros.
El primer acercamiento al Eneagrama, puede no ser sencillo.
Pese a que habla de tus fortalezas, potencialidades y áreas de mejora.
Te muestra un espejo de tus sombras tenebrosas, que no hubieras deseado ver.
Para conseguir este autoconocimiento y llevarlo a un verdadero desarrollo personal,
se pueden hacer procesos de aceptación e integración de estas sombras (poniendo en valor lo bueno que traen)
y potenciando las virtudes naturales.
Llegando a sacar verdadero petróleo de tu eneatipo (cada una de las 9 estrategias del Eneagrama).
El Eneagrama no es algo cerrado, que te condiciona a ser de una determinada forma, es una llave para tu conocimiento interior.
Manu Galán
Visualiza manejar esta herramienta.
1.- Para el propio crecimiento personal.
Que no se puede ir a la guerra con un tenedor.
¿No crees que es mejor tener recursos?:
Te amuebla el coco. Fomenta el autoconocimiento, consciencia, comprensión, aceptación, compasión y la objetividad.
Desmonta las máscaras y autojustificaciones, para salir de la víctima.
Equilibra cognición/emoción/acción, con lo que estarás más en el presente y en equilibrio.
Reconoce tus propios patrones de pensamiento, fortalezas, potencialidades y posible vocación, para que te saque más partido.
Verás tus áreas de mejora, creencias limitantes y puntos ciegos, que podrás trabajar para que no te echen eso en cara.
2.- Para comprender a las personas y relacionarte:
La mayor parte de las cosas que nos preocupan, tienen que ver con otros, y con las emociones que tenemos al interactuar.
Te da paz, conocer las tendencias y motivaciones de otros.
Contribuye a detectar y comprender comportamientos, aportándote claridad.
Ayuda (bien usado) a no etiquetar y a apreciar las diferencias desde la flexibilidad, la empatía y la tolerancia.
Algo, que también quieres que te ocurra a ti.
Al dar sentido a los patrones propios y ajenos, mejorarás las relaciones familiares, de pareja, laborales,... las del día a día, las que más impactan.
Sabrás cómo encajan las personas en los sistemas relacionales, anticipándote a sus dinámicas.
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¿A que no entiendes bien con todo el mundo?
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Con ello, acercarte mejor a las personas con las que te relacionas, porque vas a comprender sus motivaciones.
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