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10 cosas que (NO SIEMPRE) es necesario que hagas.
En este artículo, hago una crítica a los listados de los “DEBERÍAS”.
Abundan mucho en Internet y que te dan mandatos de cómo debes llevar tu vida. Normas morales, juicios, comportamientos, modales, valores, religiones,... y hay una parte positiva en ellas.
PERO, Pero, pero,…
¿Hay emociones negativas? 3/3 – Poder y medida.
Conocerás que las emociones pueden acompañarte o ponerte la zancadilla, a la hora de conseguir lo que deseas.
Sabrás que pueden ser acordes a las situaciones que vives o pasadas de rosca.
Y tendrás ejemplos que te aclaran la estos y otros conceptos.
¿Hay emociones negativas? 2/3 – Miedo a sufrir.
¿Sabes lo que es el realismo emocional?
¿Qué son las emociones adaptativas, anuladas y sustitutorias?
¿Cuál es la lección de hace 2.000 años que está de absoluta vigencia?
¿Hay emociones negativas? 1/3 - La disputa.
Hay mucha disputa con que si las emociones pueden tener connotación de positivas o negativas.
Espero, que contando lo que yo he aprendido al respecto, puedas tenerlo claro al final del artículo.
Hay dos tipos de personas, y se diferencian en el uso de la escobilla del WC.
¿Te gustaría saber lo que te enseña una escobilla del WC sobre el ser humano?
¿Sabrías decirme en que hay que fijarse de los comportamientos?
¿Quieres conocer los dos tipos de individuos respecto del desarrollo personal?
Hay algo que te tragas y también mata… más que el colesterol
¿Cuánta información crees que recibes en un día?
Muchísima. Demasiada. Paladas.
¿Y cómo es esa información?
Normalmente, una mierda. Como media, asquerosa.
Y las cabezas locas sin darnos ni cuenta.
Ser Reina o Rey de tu Vida.
¿Conoces ya la historia de los Reyes Magos?
¿Y si añado un simbolismo muy a cuento de las fechas: "los Propósitos de Año Nuevo"?
Hablaré de objetivos, valores y principios, dones y talentos, desarrollarlos y adaptarse a las situaciones.
O conoces tu eneatipo o no te conoces.
¿Conoces tu eneatipo?
¿Sabes cuáles son tus patrones cognitivos y emocionales que rigen tu comportamiento?
Una sacudida de realismo, a las personas que creen que sí se conocen y lo declaran abiertamente, pero que niegan saber su patrón.
Reescribe ese evento de mierda
¿Sabes que cada vez que revisitas un recuerdo lo modificas?
“La memoria está diseñada para cambiar, no reproducir los hechos”, Donna Jo Bridge.
Nunca es demasiado tarde para tener una infancia feliz” - Milton Erickson
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1 - ¿No sabes donde la lías? ¿Quieres ver (de golpe), tu estado de satisfacción actual, en las áreas más destacados de la vida de forma visual?
El clásico del acompañamiento revisado “La rueda de la vida” y con un añadido sorpresa.
Es como sacar la foto de a lo que te está pidiendo paso desde dentro. Te propongo una forma más sencilla, pero profunda, para analizar qué pide atención en tu vida.
Aprenderás a evaluar, ponte nota y sabrás qué aspectos de tu vida priorizar. Dividido en 15 áreas. Picadito fino, para que te sea más fácil y no te hagas trampas al solitario.
Y va con algo bastante valioso, que no te cuento. Tendrás que acceder para saberlo. Tan solo te digo, que hay quien tan solo trabajan con estas dos herramientas.
2 - ¿Te entiendes bien con todo el mundo? ¿Te imaginas comparando los 9 tipos de personalidades con tu comportamiento y el de tu entorno?
Guía práctica de identificación de patrones de personalidad con Eneagrama. 22 páginas, sin paja.
Porque no se puede ir a la batalla con un tenedor. Deja de estar en alerta por no tener recursos. Bien aplicado, te sumerge en el mundo del auto-conocimiento, para emerger con mayor sabiduría.
Visualiza, ¿cómo sería tener la capacidad hacer de detective de las personalidades? Te puede abrir una puerta al entendimiento, porque podrás comprender sus motivaciones profundas. Que no digo que sea sencillísimo, pero es dinamita.
La mayor parte de las cosas que nos preocupan, tienen que ver con los otros, y con las emociones que vivimos al interactuar. Es como desarrollar una especie de superpoder, para saber acercarte y comunicarte, de forma efectiva y afectiva.
¿Y al suscribirme qué podría aprender?
A dejar de liarla y enfrentarte a las pérdidas (de relaciones, salud, trabajo, economía,…).
¡¡¡Qué relax!!! ¡¡¡Ya era hora!!!
Al poner paz te dirán que te ven mejor, más seguro y estable. Y al retomar tu ambición: ¿Pero qué has hecho? Qué envidia, yo también lo quiero.
Comunicarme mejor con otros, ampliar mis círculos y gestionando lo desagradable.
Superar bloqueos.
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